Namaste & herzlich willkommen!
Für alle, die achtsam üben möchten – auch ohne Vorkenntnisse.
Wir praktizieren sanfte, fließende Vinyasa-Yoga-Asanas im Einklang mit dem Atem und mit liebevollem Blick auf uns selbst. Ich begleite dich in deinem Tempo – mit Ruhe, Herz und Aufmerksamkeit.
Am Ende jeder Stunde nehmen wir uns ein paar stille Minuten für die Shavasana, um Körper und Geist zu entspannen.
Was dich erwartet:
Stärkung von Körper & Geist
Sanfte Entgiftung
Dehnung & Flexibilität
Erdung & Ankommen im Hier & Jetzt
Termine & Infos:
Donnerstags, 19:00 Uhr | 90 Minuten | Kleine Gruppe: max. 7 Teilnehmer
Ort: Salz-Licht-Oase, Kirchstrasse 15, 88069 Tettnang
Kursgebühren: 130 € x 12 Einheiten
Sie brauchen:
- eine Yogamatte oder eine etwas dickere Decke
- ein (Yoga-) Kissen
- helle, warme Socken, bei Bedarf lange Kleidung
Decken für die Tiefenentspannung stehen zur Verfügung.
Kontakt & Anmeldung:
0176 / 229 867 62
Ich freue mich auf dich!
| Bitte beachten! In der Salzgrotte werden Gerüche intensiver wahrgenommen. Daher bitten wir Sie, darauf zu achten, keine intensiven Deos, Parfums, Rasierwässer und dergleichen beim Besuch unserer Angebote aufzutragen. Im gleichen Sinn bitte auf die Zigarette davor verzichten. Herzlichen Dank im Namen aller unserer Kunden. |