Freitag den 13.01.23 und Freitag den 20.01.23
Klangschalenmeditation
"die Raunächte"
Was sind die Raunächte? eine mystische Zeit um die Jahreswende, des Vorhersagen des Räucherns und des Orakelns. Die Zeit in der die Schleier dünn sind zur Anders-Welt.
Hier erfährst du Geschichten und Legenden unserer Ahnen.
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Vitalstoffberaterin Nadine Seyfried
Dein Nachmittag für Vitalität und Wohlbefinden - Tu Dir selbst etwas Gutes
Samstag,den 26.11.2022.
Beginn um 14:00
Uhr Vortrag Dich erwartet:
Sektempfang
14:00 Uhr Vortrag:
Stoffwechseloptimierung - für mehr Energie, Ausstrahlung und Wohlbefinden Individuelle Beratung
Nutzung der Salz-Licht-Oase oder Wertgutschein
Eintritt: 20 €
Aufgund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir Sie um Voranmeldung!
unter 0176/30344335, per E-Mail unter nadine-seyfried@web.de
oder direkt in der Salz-Licht-Oase
Was du mit einer Optimierung Deines Stoffwechsels erreichen kannst:
- Du möchtest Dich fitter und aktiver fühlen, auch auf lange Sicht? Entgiften/Entschlacken bis in die Tiefe Deiner Zellen?
- Du möchtest Gewicht verlieren, genau an den "richtigen" Stellen? Ein gesünderes Essverhalten entwickeln?
- Du möchtest jung und frisch aussehen?
Was auch immer es ist, ich zeige Dir gerne wie Du Dein ganz persönliches Ziel mit Leichtigkeit erreichst und gleichzeitig für mehr Lebensqualität sorgst.
Heute geht es um Dich und das was Dir wichtig ist."
Im Anschluss steht sie für Fragen und individuelle Beratung zur Verfügung
Klangschalen - Meditaion
beginnen wieder im November jeweils 19.30 Uhr. Freitagabend, in der Salz-Licht-Oase. Während sie die salzhaltige Luft einatmen, entspannen sie sich in einer geführten Meditation, begleitet von den Klängen tibetanischen Schalen. Lassen sie den Alltag und Anspannungen der vergangenen Woche vergessen, damit sie Freudvoll ins Wochenende starten.
Bitte bringen sie helle Strümpfe zum überziehen, sowie ein Handtuch mit. Einlass 19 Uhr . Ca 19.20 wird die Eingangstüre zum Laden verschlossen, Damit wir pünktlich beginnen.
Yoga
zum Abschalten am Abend
Du möchtest Dir etwas Gutes tun? Körper und Geist entspannen und gleichzeitig beweglicher und stärker werden?
Dann komm´ zu mir in den Yogakurs in der besonderen Atmosphäre der Salz - Licht - Oase in Tettnang. Gemeinsam werden wir den Alltag loslassen und neue Energie tanken.
Wir bewegen uns durch sanfte Asanas und nehmen währenddessen über die Atmung die heilsame Luft unserer besonderen Location auf. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.
Wann: 10 Termine ab 06. Oktober 2022 jeweils von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
Wo: Salz - Licht - Oase Tettnang
Kosten: 22€/Yogastunde (Gesamt 220€/10 Yogastunden)
- ab 5 Teilnehmer:innen 20€/Yogastunde (Gesamt 200€/10 Yogastunden)
- der Kurs findet ab drei Teilnehmer:innen statt
Du brauchst:
- eine Yogamatte oder eine etwas dickere Decke
- ein (Yoga-) Kissen
- helle, warme Socken, bei Bedarf lange Kleidung
Decken für die Tiefenentspannung stehen zur Verfügung.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Möchtest du deine Entspannung nach der Yogastunde noch vertiefen?
Buche optional und vor Ort eine Sitzung in der Salz - Licht - Oase dazu (12,50€/50min)!
Die Anmeldung zum Kurs erfolgt über die Salzgrotte, der Yogakurs ist vorab zu bezahlen.
Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz
In den Atmosphäre der Salz-Licht-Oase
erlernen Sie in 6 Kurseinheiten die Technik des Autogenen Trainings während Sie die salzhaltige Luft einatmen, nehmen sie währenddessen über ihre entspannte Atmung die heilsame Luft unserer besonderen Location auf.
Beginn: Herbst 2022
Kurs findet ab 3 Personen statt, fragen Sie nach.
Kosten; 6 Abende 72,00€
Mitzubringen sind:
Yogamatte kleines Kissen
,Decke und helle Strümpfe zum Überziehen.
Kursleitung: Sieglinde Huber
